Ce graphique explique les meilleures et les pires positions pour dormir

La position dans laquelle vous dormez est la principale cause des douleurs chroniques.

 Si vous avez mal au cou, aux épaules, au dos ou ailleurs et que vous voulez éviter d’aggraver ces douleurs, les recommandations de ce graphique devraient vous aider.

En effet, ce graphique met en évidence les choses à faire et à ne pas faire selon les 5 cas de douleurs chroniques les plus courants.

À savoir : les douleurs au cou, les douleurs à l’épaule, les douleurs aux reins, les douleurs de la mâchoire, les maux de tête et les douleurs de la hanche.

Source : comment-economiser